Als het buiten dagenlang boven de dertig graden is, verandert een gewone woning al snel in een broeikas. Slapen wordt lastig, werken thuis voelt zwaar en zelfs stilzitten kost energie. Een airconditioning lijkt dan de enige uitweg, maar die is niet voor iedereen haalbaar of gewenst.
Gelukkig kun je met eenvoudige middelen al veel bereiken. In dit artikel lees je hoe je warmte buiten houdt, welke ventilatoren en koelers echt helpen en welke gewoontes het verschil maken tussen een benauwd en een leefbaar huis.
Houd de warmte buiten
De meeste winst behaal je door te voorkomen dat je huis überhaupt opwarmt. Zonlicht dat door ramen naar binnen valt, zorgt voor een flinke temperatuurstijging. Buitenzonwering zoals screens, rolluiken of een markies werkt daarbij veel beter dan binnengordijnen, omdat de warmte dan niet eerst door het glas komt.
Heb je alleen binnenzonwering? Kies dan voor lichte of reflecterende stoffen en sluit ze al in de ochtend aan de zonkant. Ook reflecterende folie op ramen op het zuiden of westen kan helpen. Houd ramen en deuren overdag dicht zolang het buiten warmer is dan binnen.
Ventilatoren: welke past bij jou?
Een ventilator koelt de lucht zelf niet af, maar zorgt voor luchtbeweging over je huid. Daardoor verdampt zweet sneller en voelt het een paar graden koeler aan. Een tafelventilator is handig op je bureau, een staande ventilator bestrijkt een groter deel van de kamer en een torenventilator neemt weinig ruimte in en is vaak wat stiller.
Let bij het kiezen op het geluidsniveau, zeker als je hem in de slaapkamer wilt gebruiken. Een draaifunctie, meerdere standen en een timer zijn prettige extra’s. Wil je modellen en soorten apparaten met elkaar vergelijken, dan vind je op Electrokoopgids.nl meer informatie over verschillende elektrische producten voor in huis.
Mobiele koelers en luchtkoelers
Een stap verder dan een ventilator is een luchtkoeler, ook wel verdampingskoeler genoemd. Dit apparaat blaast lucht langs een met water bevochtigd filter, waardoor de lucht iets afkoelt. Sommige modellen hebben een vak voor ijselementen om het effect te versterken.
Houd er rekening mee dat een luchtkoeler het best werkt bij droge warmte. Is het buiten benauwd en vochtig, dan voegt het apparaat nog meer vocht toe en is het effect beperkt. Zet hem daarom in een goed geventileerde ruimte en richt hem direct op de plek waar je zit. Vergeet ook niet het water regelmatig te verversen en het filter schoon te houden.
Slimme gewoontes in huis
Naast zonwering en apparaten helpen kleine aanpassingen in je dagelijkse routine. Ze kosten weinig moeite en vaak niets.
- Ventileer ‘s nachts en vroeg in de ochtend, wanneer de buitenlucht het koelst is.
- Zet tegenover elkaar liggende ramen open voor doorstroming.
- Schakel apparaten die warmte afgeven, zoals de oven of droger, zo min mogelijk in.
- Vervang gloeilampen door ledlampen, die nauwelijks warmte produceren.
- Zet een bak met ijs voor je ventilator voor een frisse luchtstroom.
Koel slapen in tropische nachten
Juist ‘s nachts merk je de hitte het meest, omdat de warmte van overdag in muren en daken blijft hangen. Slaap als het kan op de laagste verdieping van je huis, want warme lucht stijgt op. Een dun katoenen of linnen laken voelt koeler aan dan synthetische stoffen.
Neem voor het slapen een lauwe douche in plaats van een koude; een te koude douche laat je lichaam juist warmte vasthouden. Een ventilator met timer zorgt dat je in slaap valt met wat verkoeling, zonder dat hij de hele nacht hoeft te draaien.
Een hittegolf hoeft dus niet te betekenen dat je dagenlang zit te puffen. Door de zon buiten te houden, slim te ventileren en een ventilator of luchtkoeler gericht in te zetten, maak je je huis een stuk aangenamer. Begin met de maatregelen die niets kosten en kijk daarna welk apparaat het beste bij jouw woning past.
